让我们测量这个凹槽!

好啊。所以我知道今天是星期三。我昨天确实称了体重,但周末没来得及试穿旧衣服,看看我现在能再戴些什么存档的宝石。当我不忙着锻炼的时候,我会去的!所以,称重。另一个伟大的…

扩大的衣柜槽

在我最近的减肥过程中,我注意到一件很好的事情,那就是一些已经打包好的最受欢迎的衣服现在又被搬回我的总衣橱。当一件衣服试图穿它时,它过去的感觉会令人惊讶,然后改变主意打包…

成功之路!

好啊,所以我知道我写博客已经有一段时间了。不用担心——我只是一直在忙着锻炼!当然不是一周7天,但我的猪油伙伴每周至少3天,我看到了一些伟大的成果!我不工作的日子…

小径炽热的沟壑

所以,我和我的赶猪油的朋友已经在路上走了好几个星期了,一周走3天。我可以说我已经减掉了——就像上周的体重一样——总共减掉了6公斤或13.2磅。还好!等不及这周的体重了!昨晚的散步…

绝妙之路

和我的猪油贩子在结婚纪念路上走了两次之后,我可以说我上星期减掉了1.4公斤!那是一个有点放纵的周末。我们上星期四达成的协议是每周下班后散步三次——周一,星期三和……

一个绝食猪油的伙伴

我做到了。给自己找了个吃猪油的朋友。我们约定每周步行3晚——周一/周三/周五。没有理由不去做。当然不是死亡或严重疾病/不公正。我们明晚出发!她在我们俩以前工作的地方附近的小路上走丢了30公斤。我想输…

“特别活动”凹槽

六羟甲基三聚氰胺六甲醚。我很快就要举行婚礼了。我以为我会有更多的时间来“准备”这件事,但是由于婚礼一方的家庭疾病,已经决定5月1日是“开始”的日期,因为父母可能活不长了…

破坏沟槽?

有时候我觉得自己没有达到目标的原因,经过多年的制定和启动计划,是我在暗中暗中暗中破坏自己。除了甲状腺问题。没有集中注意力,未承诺,没有保持积极、热情和活力。在深处,我想知道我是否害怕成功是因为…

从槽中脱落

我知道我上次来这里已经很久了。在短暂的缺席之后,我意识到我有点懈怠或分心,我需要回到这里。我给自己做了一个关于“从沟里掉下来”的笔记,确保有人能马上回来。显然我…

流体槽

我知道,6月7日星期一的中午……我甚至不能说我周末很忙,因为我真的不是……嗯,星期六不是一个完全出乎意料的数字。它上升了。92.8。但考虑到我这一周没有集中注意力,我觉得里面也有一些液体残留,我不能行动…